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减肥议题不退烧,天然素材保健食品享瘦享健康

        爱美是人的天性,无论男女,只要是跟瘦身扯上关系的,大众总是趋之若鹜,据调查,全球每年关于减肥的商机,高达300亿美元以上。而保健食品时,总是有许多的素材强调其效果,刺激与鼓励民众服用,但是以自身的经验而言,减重的内外在因素实在太多,效果往往因人而异,但是不变的法则是,减少热量摄取,增加运动量,这才是维持体态的不二法门。

以下是市售商品的热门素材:

1.  蔬果酵素     2.  洋车前子    3.  白肾豆(白腰豆)    4.  魔芋(蒟蒻)    5.  绿茶(儿茶素)    6.  甲壳素    7.  藤黄果    8.  左旋肉酸