你的免疫力夠嗎?【利用益生菌提高免疫力篇】

你的免疫力夠嗎?

【利用益生菌提高免疫力篇】

2020/02/03 文章整理 富昱生技行銷組

富昱生技行銷小編網搜益生菌資訊,希望給您做個小小參考,讓您可以安然度過這波疫情。

益生菌是對宿主有益的活性益生菌,主要對腸道有明顯的作用,而腸道是人體最大的免疫器官,通過調節腸道健康,來改善全身性健康問題,起到預防疾病,延長壽命的效果。
當人體住滿足夠的益生菌時人就會處於健康的狀態,一旦體內菌群失去平衡,菌種間比例發生大幅變化,或者超出正常數值時,腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就會隨之而來,人體的健康就會亮紅燈,而這時適當添加益生菌協助體內菌群平衡,才能讓人重現健康狀態。

益生菌是如何產生免疫作用的呢:

1、益生菌可促進胃腸管上皮細胞的增殖和修復,保證屏障功能完整性,抑制致病菌繁殖和入侵,減輕局部炎症反應。益生菌能夠預防和改善腹瀉便秘可以改變腸道菌群,改善腸道功能,適用於寶寶腸道功能紊亂時,包括腹瀉、消化不良等。

2、益生菌直接或間接影響多種淋巴細胞功能。益生菌也有直接抑制腸道潛在致病菌的作用,包括降低pH,分泌殺菌蛋白和抑制細菌黏附。

3、益生菌能夠抑制炎症性免疫反應。增強免疫力可刺激腸道免疫細胞,改善腸道和全身免疫,增強免疫力,適用於過敏等免疫失調性疾病。

4、益生菌通過「以菌治菌」的方式改善腸道菌群平衡,也可減輕抗生素副作用,間接提高免疫力。

5、益生菌可以幫助消化吸收在胃腸道內可產生消化酶幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。

6、益生菌產生重要的營養物質能夠產生維生素與短鏈脂肪酸、抗氧化劑、胺基酸等等,對骨骼成長和心臟健康有重要作用。

 

參考文獻 每日頭條網

原文網址:https://kknews.cc/science/xne3j2o.html

原文網址:https://kknews.cc/science/pexvykj.html

原文網址:https://kknews.cc/health/v2eqmk2.html

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